lastisbest- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

51,8 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1575 ккал

Жир: 67,58г | Белк: 130,50г | Углев: 123,08г. Завтрак: Atkins Snack Lemon Bar. Обед: Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Sweet 2 Eat Peaches, Kellogg's Corn Flakes, 1% Fat Milk, Kroger Walnut Halves & Pieces, Shrewd Food Cookies & Cream Protein Puffs, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate, Atkins Iced Coffee Protein Shake. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса