Stereo2021- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя Stereo2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1829 ккал

Жир: 95,59г | Белк: 127,02г | Углев: 95,82г. Завтрак: Пестравка Молоко 2,5%, Зеленый Перец, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Кукурузная Каша, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Олейна Подсолнечное Масло, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Обед: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала, Кукурузная Каша. Ужин: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Superbar Батончик Неглазированный «Фисташка», Smachos Джерки Свинина Сыровяленная, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate. Перекус/Другое: Любятово Подушечки Шоколадные, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Сытый Кот Творог 5%, Ежевика, Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stereo2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stereo2021- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

Stereo2021-Изменение Веса