Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
01 июл 09
Jeff H- Журнал, 01 июл 09
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Continuing to make progress despite not loosing any weight last week. Only 5lbs to go till I reach my goal...things are going well and it eating healthy is not as hard.
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2009:
1652 ккал
Жир: 52,94г | Белк: 54,12г | Углев: 249,54г.
Завтрак:
Thousand Island Dressing, coffee, Raisins (Seedless), milk, sugar, oatmeal.
Обед:
water, sugar, coffee, salad with tuna.
Ужин:
Spaghetti w/ Sauce and Meatballs.
Перекус/Другое:
100 calorie right bites, Watermelon, melon, melon, apples, grapes, banana.
подробнее ...
2910 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Тренажер (Быстрый) - 35 минуты, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю