Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
09 авг 22
lastisbest- Журнал, 09 авг 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2022:
1524 ккал
Жир: 44,38г | Белк: 109,49г | Углев: 192,49г.
Завтрак:
Atkins Meal Blueberry Greek Yogurt Bar.
Обед:
Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Boar's Head Black Forest Deli Ham.
Ужин:
Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Boar's Head Black Forest Deli Ham, Fried Egg.
Перекус/Другое:
Fruit Salad, 1% Fat Milk, Kroger Bran Flakes, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate, Equate High Protein Meal Replacement Shake - French Vanilla.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю