NIXON BATISTA- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя NIXON BATISTA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1640 ккал

Жир: 36,40г | Белк: 166,27г | Углев: 152,42г. До Завтрака: Essential Nutrition Colágeno, Vitafor TERMOPLUS, Essential Nutrition Collagen Joint 2. Завтрак: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina , Universal Creatina, Activia Iogurte Ameixa Zero, Brasil Frutt Blueberry, Amoras, Max Titanium Top Whey 3W Morango . Обед: Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Fradinho Cozido, Ervilhas, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar , Lac Lélo Queijo tipo Quark com Whey Protein, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein. Ужин: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). После Ужина: Activia Iogurte Ameixa Zero, Brasil Frutt Blueberry, Amoras, Max Titanium Top Whey 3W Morango . подробнее ...

2670 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NIXON BATISTA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NIXON BATISTA- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

NIXON BATISTA-Изменение Веса