Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
08 авг 22
lastisbest- Журнал, 08 авг 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2022:
1303 ккал
Жир: 58,90г | Белк: 120,99г | Углев: 83,99г.
Завтрак:
Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar.
Обед:
Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cucumber (Peeled), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Boar's Head Black Forest Deli Ham.
Ужин:
Kroger Walnut Halves & Pieces, Great Value Broccoli & Cauliflower, Olive Oil, Publix Top Round London Broil.
Перекус/Другое:
Equate High Protein Meal Replacement Shake - French Vanilla, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Peach, Meijer Whey Protein.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю