lastisbest- Журнал, 06 авг 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2022

51,5 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2022:

1386 ккал

Жир: 42,03г | Белк: 88,31г | Углев: 182,18г. Завтрак: Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar. Обед: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Great Value Broccoli & Cauliflower, Light Mayonnaise. Ужин: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Pringles Original Potato Crisps, Light Mayonnaise, Great Value Broccoli & Cauliflower, Turkey Bacon. Перекус/Другое: Peach, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Weis Wheat Flakes, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix, Equate Meal Replacement Shake - French Vanilla. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 06 авг 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса