dshatz98- Журнал, 29 янв 15

Параметры Пользователя dshatz98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2015

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2015:

2609 ккал

Жир: 99,96г | Белк: 85,06г | Углев: 375,40г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Flaxseed Seeds, Golden Delicious Apples, Celery, Earthbound Farm Organic Carrots, Calavo Avocado, Baby Spinach. Обед: Raw Whole Cashews, Orange, Green Peppers, Baby Spinach. Ужин: Trader Joe's Quinoa, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Blueberries, Blue Diamond Whole Natural Almonds. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshatz98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshatz98- Журнал, 29 янв 15

Оставить свой Комментарий

dshatz98-Изменение Веса