Humprey2020- Журнал, 12 фев 15

Параметры Пользователя Humprey2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2015

95,5 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2015:

1938 ккал

Жир: 74,49г | Белк: 82,28г | Углев: 232,23г. Завтрак: Tasso Rurki Waflowe, Ogórek (ze Skórką), Nasze Smaki Gulasz Angielski, Biedronka Chleb Wiejski. Обед: Zupa Mleczna z Płatkami Owsianymi. Ужин: Pączek z Dżemem, Nasze Smaki Gulasz Angielski, Biedronka Chleb Wiejski, Faworki. Перекус/Другое: Wawel Krówka Mleczna, Faworki, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. подробнее ...

2557 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Humprey2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Humprey2020- Журнал, 12 фев 15

Оставить свой Комментарий

Humprey2020-Изменение Веса