cayobjj- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя cayobjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

essa foto foi ano passado! durante ah pandmeia engordei 23 kg... atualmente perdi 20 kg... estou com uma gordura localizada complicada de sair,porem a uma semana que estou usando o app para acompanha as calorias diarias consumidas

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

2092 ккал

Жир: 60,12г | Белк: 164,58г | Углев: 222,36г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Paleta Bovina Cozida. Ужин: Camil Arroz Integral, Peixe no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Max Titanium Power Protein Bar Chocolate com Coco, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Ovo Frito sem Gordura, Camil Arroz Integral. подробнее ...

186 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns !! 👏🏼🎯

04 авг 22 написано членом: DeahFitness

parabéns mano força

05 авг 22 написано членом: roger79sp

parabéns

05 авг 22 написано членом: lucivandadorneles71

parabéns! pela determinação guerreiro

05 авг 22 написано членом: jonathanhmoreira

De 50 anos para 25 😂

05 авг 22 написано членом: Euaqu1

Ficou muito bonito, rejuveneceu 😍

05 авг 22 написано членом: buh22824

virou o mbappe! parabéns irmão, sucesso!

05 авг 22 написано членом: Guinther@

menino parabens! ficou gato😉

05 авг 22 написано членом: Veronica.santos.com

Parabéns 👏👏

05 авг 22 написано членом: analuisamaia

👏🏼👏🏼👏🏼

05 авг 22 написано членом: oziasreboucas

O bom é que a cervejinha tá sempre em mãos, ai é bom

05 авг 22 написано членом: oziasreboucas

muito bem 👏👏👏

05 авг 22 написано членом: Monesi~

@oziasreboucas, o 👀 que tudo vê...🤣🤣🤣🤣. Eu ia comentar q a maioria das fotos de "antes" tem uma cerveja na mão....kkkk.... de repente leio o teu comentário, Ozias.... e percebo q na foto do colega do "depois" tb tem!! Minha teoria foi por água abaixo...🤭🤣🤣🤣

05 авг 22 написано членом: frpaty

Acho que essa gordurinha já foi encontrada na suas mãos kkkkkk, mas é isso ai, continue na jornada 💪🏻

05 авг 22 написано членом: thaayoliiveeira

Hahaha.. não parei de beber pessoal! Só dei um diminuída...... constância éo mais importante

05 авг 22 написано членом: cayobjj

parabéns

05 авг 22 написано членом: SouFrancy

👏🏼👏🏼👏🏼

08 авг 22 написано членом: oziasreboucas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cayobjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cayobjj- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

cayobjj-Изменение Веса