Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donturjawhurt
Журнал
12 фев 15
donturjawhurt- Журнал, 12 фев 15
Параметры Пользователя donturjawhurt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
26.3% body fat. I dunno whether to be happy or not 😒
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2015:
1316 ккал
Жир: 39,26г | Белк: 43,71г | Углев: 192,78г.
Завтрак:
Tesco Butter Brioche Rolls.
Обед:
Tesco Spicy Bbq Pork, Go Ahead! Crispy Slices - Red Cherry, Snackrite Melts, Plums.
Ужин:
Vitalite Dairy Free Butter, Tilda Coconut Basmati, Sweet Harvest Sweetcorn, Blue Mussels, Mushrooms, Onions.
Перекус/Другое:
Tesco Multigrain Boulders, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Pistachio Nuts, Tesco Free From Double Chocolate Chip Cookies, Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
1576 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Преподавание - 1 час и 11 минуты, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Стоять - 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 42 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Be happy !!
12 фев 15 написано членом:
ShirleyAlph
Perfect ^-^ Definitely be very happy
12 фев 15 написано членом:
mintybonbon
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donturjawhurt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю