NIXON BATISTA- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя NIXON BATISTA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

76,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

1743 ккал

Жир: 50,56г | Белк: 137,37г | Углев: 186,36г. До Завтрака: Mamão Formosa, Activia Iogurte Ameixa Zero, Max Titanium 100% Whey . Завтрак: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo Mexido. Обед: Max Titanium Power Protein Bar Napolitano, Músculo Bovino Cozido, Repolho, Tomates, Cebola Roxa, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde. Полдник: Picles de Pepino Azedo, Tomates, Friboi Patinho Moido Cozido, Holandês Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Ovo. Ужин: Coringa Cuscuz de Milho . Перекус/Другое: Milho Crocante Torrado Mostarda e Mel. подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NIXON BATISTA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NIXON BATISTA- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

NIXON BATISTA-Изменение Веса