Tininhax- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя Tininhax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

62,4 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

2067 ккал

Жир: 83,96г | Белк: 97,53г | Углев: 232,31г. Завтрак: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Garoto Serenata de Amor, Mundo Verde Mel Orgânico , Bauducco Biscoito Cream Cracker Levíssimo , Pão do Bento Pão Integral, Ovo Mexido. Обед: Quaker Farelo de Aveia, Bananas, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Purê de Batata Doce. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado, Bom Pastor Queijo Minas Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pita Bread Pão Sírio Mini, Manteiga (com Sal), Mundo Verde Mel Orgânico, Bauducco Biscoito Cream Cracker Levíssimo , Queijo Minas, Molico Leite Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tininhax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tininhax- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

Tininhax-Изменение Веса