Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
newnormal
Журнал
31 июл 22
newnormal- Журнал, 31 июл 22
Параметры Пользователя newnormal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Woke with a headache (coffee downloading...) and a cat that is bored and doesn't want to be alone. I hear a nap in my future. Definitely meal prepping today and grilling the chicken for the next several days. I'll need to do grocery pickup maybe by Tuesday/Wednesday. I'm doing 2 meals a day and still have 6 eggs, cheese, diced ham, 4 yellow squash, lots of broccoli and peppers, an English cucumber and enough romaine for 3 more salads. Should be plenty to get me through if I plan it and prep it so it won't take much daily to do.
The rest of the plan is to do laundry and clock in for some work this morning then see eldest granddaughter this afternoon and check in with my dad this evening for our weekly phone date night. I only left him Monday but it still feels like a long time lol.
Have a sweet day!
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2022:
505 ккал
Жир: 25,89г | Белк: 52,34г | Углев: 17,09г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Bacon, Yellow Summer Squash, Bacon, Egg.
Ужин:
Mushrooms, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Eaten).
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
newnormal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю