Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
31 июл 22
lastisbest- Журнал, 31 июл 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Going the wrong way but I know it’s only temporary.🤷🏻♀️
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2022:
1271 ккал
Жир: 38,33г | Белк: 94,63г | Углев: 153,75г.
Завтрак:
Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Peach, Atkins Snack Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar.
Обед:
Peach, Fage Total 0% Greek Yogurt, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn.
Ужин:
Energy Kitchen Mixed Veggies, Light Mayonnaise, Strawberries, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, B&M Brown Bread.
Перекус/Другое:
Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю