Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
newnormal
Журнал
30 июл 22
newnormal- Журнал, 30 июл 22
Параметры Пользователя newnormal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Didn't sleep well middle of the night so ended up sleeping a little later than normal. Plans changed for today so I'll be working early then a nap and then visit baby I think. Had some grilled chicken leftover with broccoli/cheese sauce and sauteed mushrooms with onion for dinner last night, tasted really good. Only one piece of the grilled chicken left so I get to meal prep today or tomorrow for the next several days. Still have a bunch of food but have to take out more meat from the freezer. Got a great deal for chicken breast at 3.99...who thought that would ever be a great deal?? lol
Reworking my schedule this weekend to include expected times for even a short walk as an expectation for myself. If I don't build it in, it won't happen. "Create the life you want." We need to start dreaming with the end in mind and then work backwards to make it happen.
Happy Saturday!
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2022:
880 ккал
Жир: 74,73г | Белк: 62,84г | Углев: 13,00г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Tomatoes, Cucumber, Green Peppers, Dole Romaine Lettuce, Kraft Ranch Dressing, Chicken Breast (Skin Eaten), Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese.
Ужин:
Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Smithfield Diced Ham, Egg.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
newnormal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю