Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
30 июл 22
lastisbest- Журнал, 30 июл 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2022:
1243 ккал
Жир: 60,13г | Белк: 92,40г | Углев: 107,21г.
Завтрак:
Atkins Snack Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar.
Обед:
Archer Farms Ham Steak.
Ужин:
Glucerna Hunger Smart Shake - Chocolate, Strawberries, TOPS Markets Corn on the Cob, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Light Mayonnaise.
Перекус/Другое:
Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix, Peach, Strawberries, Peach, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю