lastisbest- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

51,3 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

1243 ккал

Жир: 60,13г | Белк: 92,40г | Углев: 107,21г. Завтрак: Atkins Snack Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar. Обед: Archer Farms Ham Steak. Ужин: Glucerna Hunger Smart Shake - Chocolate, Strawberries, TOPS Markets Corn on the Cob, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix, Peach, Strawberries, Peach, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса