SherrieC- Журнал, 09 фев 15

Параметры Пользователя SherrieC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hey everyone, I just wanted to say stay strong tonight. It is going to be a rough night, but we can do this. If you feel like you have to eat something, try drinking a glass of water. Sounds funny I know, but I have had many people tell me that and it really does work.

Don't forget, No Eating After 7:30pm

Sherrie

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2015:

1575 ккал

Жир: 52,47г | Белк: 57,95г | Углев: 204,58г. Обед: Steamfresh Sweet Peas, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Par Excellence Premium Long Grain Rice, Daily Chef Daily Chef Mozzarella Roasted Garlic Chicken Sausage. Ужин: Food Lion Original Barbecue Sauce, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Knorr Rice Sides Cheddar Broccoli, Shoulder Pork Roast. Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (Miniatures). подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

I've found a nice up of hot herbal tea fools the tummy into thinking it has had a snack.

09 фев 15 написано членом: BuffyBear

You can do it!

09 фев 15 написано членом: jmb3450

Agree with the tea idea! My favorite is Bigelow's Plantation Mint! YUM

09 фев 15 написано членом: bbrown777

Thanks for the reminder and the tip.

09 фев 15 написано членом: Instantcrazy

I am looking forward to this challenge!! Thanks Sherri!!!

09 фев 15 написано членом: pwrestlephoto

Believe it or not, when you are dehydrated or your body is thirsty , you will often feel hunger pains. And that could be why the glass of water helps=]

09 фев 15 написано членом: mishy007

Great tip!! Thank you!

10 фев 15 написано членом: shrtbaylorqt04


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SherrieC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SherrieC- Журнал, 09 фев 15

Оставить свой Комментарий

SherrieC-Изменение Веса