newnormal- Журнал, 27 июл 22

Reboot, day 1. Doing what I can for food until I shop later today. 2 day drive back from a 30+ day stay at my Dad's and last year was a cluster, so...yeah. Reboot.

103,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг.    Еще предстоит сделать: 37,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

529 ккал

Жир: 32,58г | Белк: 34,21г | Углев: 23,00г.   Завтрак: Coffee, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Обед: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Ужин: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can), Tyson Foods Fajita Chicken Breast Strips. Перекус/Другое: Kroger Maple Breakfast Sausage Links. подробнее ...