Hathor7760- Журнал, 08 фев 15

Параметры Пользователя Hathor7760 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2015

97,7 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2015:

2157 ккал

Жир: 117,55г | Белк: 120,75г | Углев: 153,84г. Завтрак: Rührei, Parmaschinken, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Meine Metzgerei Lyoner, Butter, Marmelade, Bauernbrot, Mamma Gina Prosciutto Cotto, Cappuccino. Обед: Schwarzwälder Kirschtorte. Ужин: Rinderlende (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Gemischter Salat mit Dressing, Schweinelende (Filet). Перекус/Другое: Käsesahnetorte. подробнее ...

2893 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hathor7760-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hathor7760- Журнал, 08 фев 15

Оставить свой Комментарий

Hathor7760-Изменение Веса