Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rompok
Журнал
22 июл 22
Rompok- Журнал, 22 июл 22
Параметры Пользователя Rompok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2022:
1625 ккал
Жир: 73,98г | Белк: 75,54г | Углев: 164,19г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Булочка Био Ржаная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Сливочное Масло, Жареное Яйцо.
Обед:
Яблоко, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Великоросс Говядина Тушеная с Перцем и Булгуром .
Ужин:
Доширак Лапша со Вкусом Говядины.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Избенка Биотворог для Детей, Alpro Банановое Молоко.
подробнее ...
414 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rompok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю