SherrieC- Журнал, 05 фев 15

Параметры Пользователя SherrieC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2015

91,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2015:

1910 ккал

Жир: 101,75г | Белк: 88,75г | Углев: 162,39г. Обед: Wavy Potato Chips, My essentials Butt portion ham, Duke's Mayonnaise, Sunbeam Giant White Bread. Ужин: Cooked Green String Beans (from Fresh), Pasta Roni Angel Hair Pasta with Parmesan Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: turkey hill TURK HILL I/C VAN & CHOC, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. подробнее ...

2738 ккал

Упражнение: Treadmill - 1 час, Rowing - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SherrieC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SherrieC- Журнал, 05 фев 15

Оставить свой Комментарий

SherrieC-Изменение Веса