Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
21 июл 22
Debbie Cousins- Журнал, 21 июл 22
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Things are going fine. Still hovering in the 150-point-something range for the fourth day. That's okay. It'll come down eventually. Bought some cabbage yesterday and cooked it this morning. Mmmm, Buttered Cabbage! I went back to the store today because they didn't have any of the cherries that were supposed to be "on sale" (at $4.99/lb.) when I went yesterday. Got two hefty bags = $23-something! Oh well, I feel like I'm "worth" the money for healthy foods.
Overdid it at the pool yesterday, but didn't really get any exercise. I went in with my grandson, and he kept pushing off of me by kicking, and my knee is feeling it today. Still, the pain is only about 25% of what it was a few weeks ago (before I lost 8 pounds). I'm attempted to swim at the beginning of the season, and it's just too hard on my knees. At least I'm getting a good tan! (I think fat folks look better with a tan, don't you?)
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2022:
1706 ккал
Жир: 94,24г | Белк: 38,15г | Углев: 207,78г.
Завтрак:
Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread.
Обед:
Duke's Mayonnaise, Red Tomatoes, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Sara Lee Classic White.
Ужин:
Glazed Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter (Salted).
Перекус/Другое:
Voortman Key Lime Wafers, Whole Foods Market Dry Roasted & Unsalted Almonds, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Domex Superfresh Growers Dark Sweet Cherries, Watermelon, Cucumber (with Peel).
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
I like the look of a tan. Sun kissed :-)
21 июл 22 написано членом:
LivinBreezy
🌿🌿tans are SO attractive 🌿🌿
21 июл 22 написано членом:
peppermint1000
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю