Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chubby cheeks
Журнал
20 июл 22
chubby cheeks- Журнал, 20 июл 22
Параметры Пользователя chubby cheeks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2022:
1312 ккал
Жир: 55,36г | Белк: 35,89г | Углев: 171,60г.
Завтрак:
Great Value Half & Half, Coffee, Specially Selected Raw Honey.
Обед:
Glenview Farms Whipped Butter Spread, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Great Value Vegetable Medley.
Ужин:
T. J. Farms Shoe String Fries, Vegetable Spring Roll, Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks, Sea Best Butterfly Breaded Shrimp.
Перекус/Другое:
Babybel Mini Bonbel Cheese, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Peach, Lindy's Homemade Cherry Italian Ice, America's Choice Bartlett Pear Slices, Coconut Water.
подробнее ...
2953 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 30 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час, Мытье посуды - 28 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chubby cheeks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю