Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
04 фев 15
Litvinov Max- Журнал, 04 фев 15
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2015
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2015:
2634 ккал
Жир: 42,32г | Белк: 181,51г | Углев: 378,55г.
Завтрак:
Красный Октябрь Шоколад Горький 80%, Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков", Grove Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан.
Обед:
Банан, Ярмарка Бурый и Дикий Рис (Приготовленный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Горбуша, Куриное Филе, Зеленое Яблоко.
Ужин:
President Творог Рассыпчатый 0,2%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яблочный Сок, Ярмарка Бурый и Дикий Рис (Приготовленный).
Перекус/Другое:
MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю