JohnZerne- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

95,3 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

720 ккал

Жир: 9,53г | Белк: 20,13г | Углев: 136,06г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Bob's Red Mill Whole Grain 10 Grain Hot Cereal. Обед: Blueberries , Good Foods Group Organic Avocado Mash, Famous Dave's Devil's Spit Pickle Chips, Red Onions, Zingerman's Pumpernickel Bread, Great Value Romaine Lettuce, Celery , Central Market Organics Baby Spinach, Divine Flavor Cotton Candy Grapes. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса