Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karinalila
Журнал
16 июл 22
karinalila- Журнал, 16 июл 22
Параметры Пользователя karinalila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Relatório do dia:
826 calorias (sei que preciso aumentar, mas está difícil!) ☑
Água: 2 litros ✅
Atividade física: Caminhada (1h) ✅
Jejum intermitente: 16 horas ✅
Açúcar? Não ✅
Um dia de cada vez!
92 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
32 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2022:
826 ккал
Жир: 39,69г | Белк: 32,50г | Углев: 92,89г.
Обед:
Batatas Fritas, Bob's Bob's Burger, Coca-Cola Coca-Cola Zero.
Ужин:
Melitta Café Tradicional Solúvel, Liv Up Crepioca com Queijo.
Перекус/Другое:
Molico Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado).
подробнее ...
454 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karinalila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю