ChristyF- Журнал, 02 фев 15

Параметры Пользователя ChristyF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2015

73,8 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2015:

1135 ккал

Жир: 48,64г | Белк: 34,51г | Углев: 139,93г. Завтрак: International Delight Toasted Hazelnut Fat Free & Sugar Free Coffee Creamer, Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, Coffee, Little Caesars Italian Cheese Bread. Обед: Cuties Clementines, Apples. Ужин: Egg. Перекус/Другое: Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Genghis Grill Cayenne Pepper. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Йога - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristyF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristyF- Журнал, 02 фев 15

Оставить свой Комментарий

ChristyF-Изменение Веса