Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JohnZerne
Журнал
09 июл 22
JohnZerne- Журнал, 09 июл 22
Параметры Пользователя JohnZerne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Whole grain high fiber oatmeal chocolate chip cookies. 1.6g fiber per cookie.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2022:
2453 ккал
Жир: 85,06г | Белк: 68,57г | Углев: 348,05г.
Завтрак:
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Coffee, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Molasses.
Обед:
Colby Jack Cheese, Sour Cream, Simple Truth Organic Organic Blue Corn Tortilla Chips, Gumbo ish (veggie).
Ужин:
Blue Moon Belgian White, Whole grain oat/wheat bread, Failed Oatmeal chocolate chip cookies.
подробнее ...
53 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
38 Сторонников
Поддержка
Комментария
Those look amazing. I can't stand oatmeal as cereal, but oatmeal chocolate chip is possibly my favorite cookie. An old college boyfriend used to get care packages of them from home. Yummy!
09 июл 22 написано членом:
jengetfit123
Recipe please?
09 июл 22 написано членом:
HCB
yeah these look great Johnzerne
09 июл 22 написано членом:
buenitabishop
I’d love the recipe too. Chocolate chip oatmeal is also my favorite cookie. Hmmmm!!
09 июл 22 написано членом:
wifey9707
Wet ingredients: 1/2 tablespoon ground chia (used instead of egg and adds fiber), 1/4 cup water, 1/4 cup apple sauce, 1 tablespoon avocado oil, 3/4 teaspoon vanilla extract,
10 июл 22 написано членом:
JohnZerne
Dry ingredients: 1 1/2 cups rolled oats, 1/4 cup wheat germ, 1 cup whole wheat flour (95 g), 1 cup dark chocolate chips
10 июл 22 написано членом:
JohnZerne
Other ingredients: 1/2 teaspoon baking soda, 3/4 teaspoon baking powder, 3/4 cup packed brown sugar, 1/2 teaspoon salt
10 июл 22 написано членом:
JohnZerne
wow great recipe!
10 июл 22 написано членом:
HCB
Whisk together the wet ingredients (including the ground chia seeds), then whisk in baking soda and powder, salt and brown sugar. Then fold in the dry ingredients. Bake @ 350°F 12-15 minutes
10 июл 22 написано членом:
JohnZerne
They look great!
10 июл 22 написано членом:
zapotz
Thank you! I am going to root through my pantry and try these! Putting them on my "try and report back" list! I might make a half batch bc I can really go to town on those.
10 июл 22 написано членом:
jengetfit123
Thanks John!!
10 июл 22 написано членом:
wifey9707
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JohnZerne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю