silvana68- Журнал, 30 янв 15

Параметры Пользователя silvana68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Estou tentando comer uma quantidade menor de carboidratos essa semana para ver os resultados. Até agora as reações foram as melhores possíveis! Estou me sentindo desinchada, cheia de disposição, sem nenhuma ansiedade ou compulsão e com o raciocínio rápido. Quero ver agora na balança o que irá acontecer...aparentemente eu estou afinando bem rápido! É isso mesmo, produção????
#espantadacomisso

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2015:

1097 ккал

Жир: 53,10г | Белк: 142,95г | Углев: 6,44г. Завтрак: Dukan Biscoito de Farelo de Aveia Sabor Avelã, Café. Обед: Omelete, Peito de Frango. Ужин: Crystal Água com Gás, Pif Paf Espetinho de Frango, Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Coração de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Café (Expresso Infusão), Chá (Infusão). подробнее ...

2666 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Сидеть - 6 часа, batendo papo - 4 часа, Стоять - 2 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Divulgue isso Silvana... as pessoas precisam ouvir isso... essas são as reações padrão em uma dieta correta... preciso nem falar q reduzir carbs é LOWCARB né ??? URRRULLL !!!!

31 янв 15 написано членом: rogerpaixao


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silvana68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silvana68- Журнал, 30 янв 15

Оставить свой Комментарий

silvana68-Изменение Веса