AnnePires36- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя AnnePires36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Boa noite!

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

1127 ккал

Жир: 50,24г | Белк: 53,00г | Углев: 121,52г. Завтрак: Abacate, Ovo Frito, Hortifruti Abacate. Обед: Qualitá Purê de Batata, Repolho, Batata Doce, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango. Ужин: Yoki Cuscuz, Tomates, Ovo (Inteiro), Queijo Branco. Перекус/Другое: Soberana Bala de Canela. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Орбитрек (Тренажёр) - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

que capricho! lindo d+ sua refeição. e que ovo é esse hein?! 🤤

07 июл 22 написано членом: Vinicius Souza

Obrigado amigão🤩🤩🤩As vezes a gente se esforça heheh

08 июл 22 написано членом: AnnePires36


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnePires36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnePires36- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

AnnePires36-Изменение Веса