Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
03 июл 22
TXSnowman- Журнал, 03 июл 22
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Last day before vacation and I spent it in the ER. About 12 miles into a 30 mile bike ride this morning I slid on a slimy spot on a bridge in the middle of a hard left turn. My front tire blew off the rim when it hit the pavement at the end of the bridge My helmet took most of the blow, but I cut my nose and forehead. My left shin, knee and thigh are missing a lot of skin, as is my left elbow. More serious is the rib and shoulder damage and my left wrist, which will be immobilized for at least a month. Oh well, vacations are for rest and recuperation, so that's what I'll be doing for the month of July now. I don't know why this loaded upside down, it's correct in the computer. Just another glitch in this long, long day.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2022:
1689 ккал
Жир: 119,03г | Белк: 65,53г | Углев: 107,62г.
Завтрак:
Butter , Tomatoes, Calavo Avocado, Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Extraordinary Bites Keto Bread.
Ужин:
Evolution Nutrition (EVL) BCAA5000, Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend, Calavo Avocado, Arnold Superior Keto Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) .
Перекус/Другое:
Buttered Popcorn Popped in Oil.
подробнее ...
6444 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
46 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wishing you a speedy recovery TX🙏🏽💗
04 июл 22 написано членом:
Daughter of the_King
Wow! Glad you will be okay!
05 июл 22 написано членом:
WillowGyrl8
I pray that you will get well soon Txsnowman, I'm so sorry to see your in the hospital, but I thank God that you had your helmet on, thank you Jesus!!! it could have been a different outcome. you are blessed Txsnowman.
05 июл 22 написано членом:
buenitabishop
Oh dear! Take it easy and allow time for recovery!
05 июл 22 написано членом:
HCB
Prayers for a speedy recovery!
05 июл 22 написано членом:
Still_Jeff
Thanks to everyone for the good wishes!
06 июл 22 написано членом:
TXSnowman
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю