JohnZerne- Журнал, 02 июл 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2022

92,7 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2022:

1750 ккал

Жир: 57,15г | Белк: 62,23г | Углев: 177,64г. Завтрак: Forager Project Organic Cashewgurt Vanilla, Coffee, Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Nature's Intent Organic Chia Seeds. Обед: Coors Blue Moon Beer, Provolone Cheese , Swiss Cheese , Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Sandwich Buns, Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers. Ужин: Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Sandwich Buns, Vodka, Tomato Juice. подробнее ...

91 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations on your weight loss

03 июл 22 написано членом: buenitabishop

Great!

03 июл 22 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 02 июл 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса