Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JohnZerne
Журнал
01 июл 22
JohnZerne- Журнал, 01 июл 22
Параметры Пользователя JohnZerne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2022:
1623 ккал
Жир: 28,53г | Белк: 46,38г | Углев: 287,05г.
Завтрак:
Nature's Intent Organic Chia Seeds, Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Forager Project Organic Cashewgurt Vanilla, Coffee.
Обед:
Whiskey, Honeycrisp Apples, Sweet Potato, Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels.
Ужин:
Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers, Green Peas , Kraft Macaroni & Cheese as Packaged.
подробнее ...
158 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JohnZerne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю