m.zk- Журнал, 01 июл 22

низкоуглеводные кабачковые оладики-омлетики так сказать
на сами оладьи всего лиш 15г углей, соус 5г, делала без муки, ооочень вкусно. и получаются хорошо просто сначала сильно большими сделала и пришлось на пополам делить на сковородке 😂
жарила без масла

---

1636 ккал

Жир: 68,89г | Белк: 130,41г | Углев: 130,63г.   Завтрак: Hard Parmesan Cheese, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Egg, Zucchini, Шостка Сыр Российский, Cucumber, Яготинский Молоко 3,2%. Обед: Шостка Сыр Российский, Своя Линия Рис, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Olive Oil , Сильпо Хлеб Бездрожжевой Boulangerie. Ужин: Хуторок Гречка, Chicken Liver . Перекус/Другое: Watermelon, Peach, Lekker Йогурт Натуральный 3%, President Творог 5%. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...