Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sil Sloboda
Журнал
30 июн 22
Sil Sloboda- Журнал, 30 июн 22
Параметры Пользователя Sil Sloboda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lanche da manhã
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2022:
1850 ккал
Жир: 81,90г | Белк: 97,98г | Углев: 194,55г.
Завтрак:
Café (Infusão), Ovo Mexido.
Обед:
Ovo Frito, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Alface, Chuchu Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida.
Ужин:
Gran Mestri Queijo Pecorino, Nestlé Leite Condensado, Polenghi Queijo Tipo Brie.
Перекус/Другое:
Brigadeiro de Colher, Yoki Batata Palha Tradicional, Caqui, Coxinha de Festa, Psyllium, Black Skull Whey 100% HD, Banana Prata, Café (Infusão), Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Cacau em Pó (Não Adocicado), Black Skull Whey 100% HD, Ovo, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Ameixas.
подробнее ...
326 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sil Sloboda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю