Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rompok
Журнал
30 июн 22
Rompok- Журнал, 30 июн 22
Параметры Пользователя Rompok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022
101 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2022:
1772 ккал
Жир: 81,03г | Белк: 96,50г | Углев: 134,11г.
Завтрак:
Волконский Французский Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Перекресток Моцарелла Мини, Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, La Trattoria Пармезан.
Обед:
Квашеная Капуста, Своя Компания Белая Рыба под Сыром и Овощами, Coffeeport Гороховый Суп.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Черешня, Волконский Французский Ржаной Хлеб, Вино Сухое, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rompok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю