JohnZerne- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

The weight seesaw strikes again. Maybe I need to refocus on my calorie deficit. Well I do if I want more progress.

93,6 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

412 ккал

Жир: 11,58г | Белк: 9,33г | Углев: 69,84г. Завтрак: Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Coffee, Forager Project Organic Cashewgurt Vanilla. подробнее ...

141 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Strategies, sometimes we need adjust them. You're doing geeat! 👍

29 июн 22 написано членом: _bec_ca

Eye on the prize, John. Keep aiming for Onderland just over that hill!

29 июн 22 написано членом: JustBananas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса