Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JohnZerne
Журнал
29 июн 22
JohnZerne- Журнал, 29 июн 22
Параметры Пользователя JohnZerne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The weight seesaw strikes again. Maybe I need to refocus on my calorie deficit. Well I do if I want more progress.
93,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2022:
412 ккал
Жир: 11,58г | Белк: 9,33г | Углев: 69,84г.
Завтрак:
Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Coffee, Forager Project Organic Cashewgurt Vanilla.
подробнее ...
141 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Strategies, sometimes we need adjust them. You're doing geeat! 👍
29 июн 22 написано членом:
_bec_ca
Eye on the prize, John. Keep aiming for Onderland just over that hill!
29 июн 22 написано членом:
JustBananas
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JohnZerne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю