Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tigsy
Журнал
23 янв 15
Tigsy- Журнал, 23 янв 15
Параметры Пользователя Tigsy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2015
160,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
80,7 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2015:
1049 ккал
Жир: 26,67г | Белк: 68,04г | Углев: 143,96г.
Завтрак:
Breakfast Burrito.
Обед:
Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey & Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light.
Ужин:
Pork Leg (Shank Half, Lean Only), Great Value Great Northern Beans.
Перекус/Другое:
Cascadian Farm Organic Bagged Fruits - Strawberries.
подробнее ...
4127 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tigsy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю