Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clarilaga
Журнал
23 янв 15
clarilaga- Журнал, 23 янв 15
Параметры Пользователя clarilaga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2015
70 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2015:
1454 ккал
Жир: 61,25г | Белк: 95,01г | Углев: 134,79г.
Завтрак:
Manteiga, Iogurte Natural (Leite Integral), Pão Francês Integral, Leite (Leite Integral), Café com Leite Integral.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Aurora Linguiça de Pernil, Berinjela Cozida, Broto de Feijão, Cenouras, Arroz Carreteiro.
Ужин:
Café com Leite Integral, Ateliê do Sabor Sanduíche de Presunto e Queijo Prato.
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte Natural Integral, Cereal.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Seja bem vinda !!! Não se esqueça de incluir suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
23 янв 15 написано членом:
rogerpaixao
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clarilaga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю