Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bbally
Журнал
23 янв 15
bbally- Журнал, 23 янв 15
Параметры Пользователя bbally
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Two gym visits yesterday, 5 AM and 1 PM.
Afternoon was elevation climb work followed by one hour a nunchuka racquetball.
Up to about 90 MPH with the ball and still using a set of sticks for each hand.
Nerve entrapment is continuing to heal quite nicely. Been a long road from October 2014 to now, but it was worth doing the PT to get to this point. I hope to be back to 125 MPH by end of February.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2015:
1498 ккал
Жир: 54,06г | Белк: 52,03г | Углев: 216,13г.
Завтрак:
Daylight Donuts Glazed Donut, Metamucil Sugar Free Metamucil, Thomas' Bagel Thins - Plain, Country Crock Shedd's Spread Original, Lone Prairie Farms Peach Jam, Boiled Egg.
Обед:
Little Debbie Creme-Filled Chocolate Cupcakes.
Ужин:
Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In, Lean Only), Bush's Best Grillin' Beans Southern Pit Barbecue.
Перекус/Другое:
Bananas, Gala Apples.
подробнее ...
2768 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Гандбол - 1 час.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bbally-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю