Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gramnbear
Журнал
22 янв 15
gramnbear- Журнал, 22 янв 15
Параметры Пользователя gramnbear
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2015
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2015:
1658 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Does anyone know how to track walking as exercise, saving NUMBER OF STEPS rather than time spent exercising?
22 янв 15 написано членом:
gramnbear
I use a fitbit zip which tracks number of steps everyday. You can download your numbers to their website and keep track of your daily progress.
22 янв 15 написано членом:
nicholaix
I already bought a LifeSpan MyStride -- it will log steps online, but they want $50 a year for the privilege! I may have to stick with paper and pen!
22 янв 15 написано членом:
gramnbear
I downloaded an app on my smart phone called MapMyWalk. It has a free version that records the time/distance using the GPS on the phone. I think it also records calories burned but I am only interested in how fast I walk, how far I walk, and total distance.
22 янв 15 написано членом:
midnightoil
yikes, thank goodness the fitbit site was free. There may be other apps though, I use a running one too for the gps tracking that is free.
22 янв 15 написано членом:
nicholaix
gramnbear-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю