|
Если не можете подружиться с манкой, или очень её любите, но начинает приедаться, рекомендую добавить корицу и кусочки банана. По вкусу больше напоминает десерт, нежели обычную кашу) Завтрак вышел на 300ккал
|
680 ккал
|
Жир: 19,59г | Белк: 29,67г | Углев: 101,65г.
Завтрак: Чай с Молоком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Националь Манка, Перекресток Банан. Обед: Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Ужин: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Domino’s Pizza Доминос Пицца . подробнее ...
|
|
 Комментария
у манки гликемический индекс 85, опасно, сразу в жир идет)
23 июн 22 написано членом: nickkrsk
|
nickkrsk, так Вас послушай, вообще ничего есть нельзя, одни овощи с курочкой отварной. А это уже попахивает РПП и срывами. Любите себя, кушайте вкусно и то, что хочешь есть Ваш организм)))
23 июн 22 написано членом: кореандр
|
манка конечно не опасна, не слушайте. но, увы, и пользы от нее неть)
23 июн 22 написано членом: Raduga✓
|
А я еще люблю солёную с семечками тыквы, да со специями) Иногда делаю микс с кукурузной манкой.
23 июн 22 написано членом: hanniy_
|
сегодня сыну в манку сладкий сироп добавляла карамель.А ещё ягоды можно.
23 июн 22 написано членом: elenumka
|
манка как клей. кукурузная манка гораздо приятнее
23 июн 22 написано членом: yohanga13
|
было бы с чем дружить) но если вдруг очень надо, то одна моя знакомая обожала манку с какао - шоколадную) и дети ее любили. вдруг вам понравится? )
23 июн 22 написано членом: varvara-x
|
По поводу пользы манной каши:
Во-первых, все продукты одновременно вредны и полезны, всё зависит исключительно от их количества
Во-вторых, расскажите о вреде манной каши всем людям болеющим гастритом и тд...
Будьте добрее и кушайте, то что угодно Вашей душе)
23 июн 22 написано членом: кореандр
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
