misChelle__- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя misChelle__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

another unimpressive workout day *sigh*

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

1410 ккал

Жир: 58,46г | Белк: 28,37г | Углев: 196,21г. Обед: Red Raspberries, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Rodopa Bulgarian Feta, White Rice, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Spinach . Перекус/Другое: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Marketside Triple Chocolate Muffins, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Snyder's of Hanover Hawaiian Sweet Onion Kettle-Style Chips, Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

not unimpressive at all, you should be proud of yourself for moving your body!!! anything is better than nothing! 🤗 you’re doing great

22 июн 22 написано членом: oatglow

I'd take it

23 июн 22 написано членом: adamevegod1

Don’t be so hard on yourself, that’s plenty impressive

23 июн 22 написано членом: cindylynnwho

My doctor would be quite pleased with that.

23 июн 22 написано членом: -MorticiaAddams

I always tell mysef its better.than what i used to do. Wich was laying around all day doing nothin.your doing great

23 июн 22 написано членом: lovelyday1973

In terms of cardiovascular benefits, some research says you make the greatest gains between 2500 and 7500. I wouldn't exactly hang my head in shame over 8700

26 июн 22 написано членом: writingwyo

Thanks so much guys. I really appreciate all the encouragement 💕

27 июн 22 написано членом: misChelle__


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misChelle__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misChelle__- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

misChelle__-Изменение Веса