Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PhilB21
Журнал
20 июн 22
PhilB21- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя PhilB21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022
113,2 кг
Потеряно до сих пор:
57,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
1154 ккал
Жир: 53,39г | Белк: 110,58г | Углев: 73,49г.
Завтрак:
Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial) , Libby's Country Sausage Gravy.
Обед:
Fairlife High Protein Chocolate, Taste of Inspirations Chicken Salad, Taste of Inspirations EGG SALAD, Arnold Keto Bread.
Ужин:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Full Green Riced Broccoli & Caulifloer.
Перекус/Другое:
Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Slim-Fast Advanced Immunity Orange Cream Swirl.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
PhilB21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю