JohnZerne- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

93,9 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

377 ккал

Жир: 12,04г | Белк: 10,90г | Углев: 58,67г. Завтрак: Strawberries, Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Coffee, Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Nature's Intent Organic Chia Seeds. подробнее ...

259 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса