Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Orrangevaja
Журнал
19 янв 15
Orrangevaja- Журнал, 19 янв 15
Параметры Пользователя Orrangevaja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2015
67 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2015:
1172 ккал
Жир: 46,93г | Белк: 44,53г | Углев: 144,90г.
Завтрак:
Бутерброд с Сыром, Пшенная Каша с Тыквой.
Обед:
Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Пшенная Каша с Тыквой.
Ужин:
Хлеб Черный, Сыр Российский, Простоквашино Закваска 2,5%.
подробнее ...
2148 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Зарядка - 20 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Orrangevaja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю