misChelle__- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя misChelle__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

I think I'm coming down with something.. or fighting off something. I felt awful all day. Tried going to the gym anyway and couldn't get much done and ended up leaving in case I am coming down with something for the sake of everyone around me. ugh

35 min treadmill
Abdominal crunch 100@20
Hip abduction 100@100
Hip Adduction 100@100

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1076 ккал

Жир: 36,60г | Белк: 66,14г | Углев: 128,82г. Завтрак: Bananas , Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Обед: Rosarita Traditional Refried Beans, Guerrero Riquisimas Tortillas de Harina, Great Value Frozen Blueberries, Spinach . Ужин: Salmon, Red Robin Frozen Onion Rings. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Oh no. Rest up & hopefully this is something that will pass quickly

14 июн 22 написано членом: Darwin O

I certain hope not. Get well soon!

15 июн 22 написано членом: -MorticiaAddams

Good workout. Hope you feel better soon!

15 июн 22 написано членом: cindylynnwho

Oh no! Hope you are ok!🙏💜

15 июн 22 написано членом: Diana 1234

Get out your Covid home test kit and check to make sure it is negative— you do not want to pass that along

15 июн 22 написано членом: Kenna Morton

I hope you feel better soon Mischelle_

15 июн 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misChelle__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misChelle__- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

misChelle__-Изменение Веса