Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
15 июн 22
zmeyka2007- Журнал, 15 июн 22
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022
51 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2022:
1221 ккал
Жир: 50,34г | Белк: 119,26г | Углев: 67,77г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Клубника.
Обед:
Салат Витаминный, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Желудки Куриные, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin.
Перекус/Другое:
Вкусвилл Форель Филе Замороженное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами.
подробнее ...
2580 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю