Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sugar Waffle
Журнал
16 янв 15
Sugar Waffle- Журнал, 16 янв 15
Параметры Пользователя Sugar Waffle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2015
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
33,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2015:
1239 ккал
Жир: 93,87г | Белк: 29,25г | Углев: 74,32г.
Завтрак:
Tea (Brewed), Half and Half Cream, Grapefruit (Pink and Red).
Обед:
Olive Oil, Fried Egg, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion.
Ужин:
Red Tomatoes, Schwan's Mixed Vegetables, Trader Joe's Organic Mayonnaise, Bland Farms Vidalia Sweet Onion.
Перекус/Другое:
Tea (Brewed), Heavy Cream.
подробнее ...
2143 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
You can do this! Keep plugging away at it!
17 янв 15 написано членом:
Gabbie1018
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sugar Waffle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю